Hành Trình Nuôi Dưỡng Nội Lực & Cân Bằng Cảm Xúc Bạn có thường tự trách mình khi mắc sai lầm? Khi đối diện với khó khăn, chúng ta thường khắt khe với bản thân hơn so với cách đối xử với người khác. Khóa học Trắc Ẩn Với Chính Mình (MSC – Mindful Self-Compassion) …
Chúng Ta Đang Bỏ Lỡ Những Hiểu Biết Quan Trọng Về Hạnh Phúc Khi Bỏ Qua Các Nền Văn Hóa Bản Địa
Tiền có làm cho con người hạnh phúc hơn không? Câu hỏi này đã được nghiên cứu rộng rãi nhưng vẫn chưa có câu trả lời thống nhất. Một số nghiên cứu cho rằng tiền không quyết định hạnh phúc, trong khi những nghiên cứu khác chỉ ra rằng càng có nhiều tiền, con người …
Tháng 2 – Thân Thương
Tháng 2 mình cùng nhau thực hành để hạnh phúc hơn, tử tế hơn.
Bạn đã bắt đầu nhắn tin cho người mà đang nghĩ đến để học biết rằng bạn quan tâm họ chưa?